Ini Lah 7 Cara Alami Untuk Mencegah Kekeringan Di Vagina Wanita
KARTUREJEKI.ORG Organ reproduksi wanita terkenal dengan sebuah kelembabannya. Tetapi terkadang wanita ada yang mengalami kekeringan pada vagina dan hal tersebut menjadi masalah yang sangat tidak nyaman.
Kebanyakan wanita yang Agen Poker mengalaminya tidak mempunyai tanda - tanda di permukaan vagina. Tetapi kekeringan vagina dapat merusak keharmonisan, kehidupan seksual juga membatasi keintiman fisik sekaligus meningkatkan infeksi bersama alergi.
Sebenarnya ada banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk memerangi kekeringan vagina secara alami dan berikut ini ada 7 cara alami mencegah kekeringan di vagina.
1. Makanan Yang Mengandung Asam Lemak
Sebuah penelitian telah menunjukkan makanan yang kaya asam lemak omega-3 yang dapat membantu penyembuhan sindrom mata yang kering. Salah satu studi tersebut tampaknya tidak ada hubungannya dengan cairan vagina, tetapi beberapa ahli percaya jika makanan ini membantu dalam produksi air mata, mereka juga dapat memicu rangsangan pada area vagina dan menyebabkan pelumasan alami.
Pastikan anda memasukkan ikan dalam diet anda dan labu, biji wijen, biji bunga matahari untuk memerangi kekeringan di vagina wanita.
2. Harus Rutin Mengkonsumsi Probiotik
Probiotik sering disebut sebuah bakteri yang sangat baik dan sangat sehat yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH di dalam rongga vagina. Lactobacilli telah hadir dalam dadih bersama produk susu yang berbeda, dikelompokkan dalam probiotik.
Sebuah penelitian telah menunjukkan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan probiotik membantu melawan infeksi vagina di pra-menopause dan wanita pasca-menopause, serta meningkatkan sekresi vagina untuk menjaga daerah dilumasi dengan baik secara alami.
3. Minuman Bervitamin
Vitamin atau makanan yang kaya vitamin tidak hanya membantu membuat kulit anda bersinar, tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan vagina dan meningkatkan kehidupan seks Anda.
Vitamin A, E bersama C juga melawan kekeringan vagina. Ada juga supositoria vagina yang tersedia di pasar yang mengandung ekstrak vitamin A bersama E.
Vitamin A, E bersama C juga melawan kekeringan vagina. Ada juga supositoria vagina yang tersedia di pasar yang mengandung ekstrak vitamin A bersama E.
Tetapi jika anda tidak ingin mengonsumsinya, cobalah makanan yang kaya vitamin seperti wortel, labu, ubi jalar, bersama sayuran hijau yang merupakan sumber vitamin A. Konsumsi kacang tanah, almond, biji bunga matahari dan makan lebih banyak bayam untuk mendapatkan dosis vitamin E dari makanan.
Ingatlah untuk melawan kekeringan vagina, Anda perlu menyertakan sekitar 500 sampai 1000 mg vitamin C dalam diet Anda. Makanlah buah-buahan seperti jeruk, limau manis, berries untuk jantung anda.
Ingatlah untuk melawan kekeringan vagina, Anda perlu menyertakan sekitar 500 sampai 1000 mg vitamin C dalam diet Anda. Makanlah buah-buahan seperti jeruk, limau manis, berries untuk jantung anda.
4. Gunakan Pelumas Yang Alami
Sekarang ada sejumlah pelumas Bandar Kiu buatan yang bisa anda temukan di pasaran. Tetapi banyak wanita yang mungkin sensitif terhadap bahan kimia atau mengembangkan alergi.
Cara yang aman adalah dengan menggunakan minyak yang kompatibel. Seperti Zaitun dan minyak kelapa diyakini sebagai minyak terbaik yang dapat memberikan pelumasan tanpa banyak rewel.
Minyak zaitun tinggi dalam skualan, komponen yang ditemukan dalam sebum manusia dan menembus melalui kulit dengan mudah.
Di sisi lain, minyak kelapa mempunyai titik leleh yang rendah dan bekerja dengan cara yang sama seperti minyak zaitun.
Cara yang aman adalah dengan menggunakan minyak yang kompatibel. Seperti Zaitun dan minyak kelapa diyakini sebagai minyak terbaik yang dapat memberikan pelumasan tanpa banyak rewel.
Minyak zaitun tinggi dalam skualan, komponen yang ditemukan dalam sebum manusia dan menembus melalui kulit dengan mudah.
Di sisi lain, minyak kelapa mempunyai titik leleh yang rendah dan bekerja dengan cara yang sama seperti minyak zaitun.
Bagian yang menyedihkan tentang menggunakan minyak adalah bahwa mereka tidak cocok dengan kondom lateks dan dapat menyebabkan luka. Dalam kasus apapun, hentikan penggunaan petroleum jelly atau gliserin sebagai pengganti minyak.
5. Hindari Merokok Dan Minum Yang Beralkohol
Ingat tembakau bersama alkohol dapat merusak usaha anda berdua dalam membangun pelumasan. Merokok membebani tubuh Anda dengan racun yang menghalangi oksigen dan menghambat peredaran darah.
Alkohol adalah diuretik dan mempunyai efek pengeringan pada vagina. Untuk alasan yang sama, anda juga perlu mengurangi konsumsi kafein.
Alkohol adalah diuretik dan mempunyai efek pengeringan pada vagina. Untuk alasan yang sama, anda juga perlu mengurangi konsumsi kafein.
6. Anda Harus Meminum Banyak Air
Selain membilas racun dari Bandar Sakong tubuh Anda, air juga membantu untuk menjaga lapisan mukosa Anda tetap dibasahi, termasuk rongga vagina Anda. Kurangnya air dapat menyebabkan dehidrasi dan kekeringan pada vagina anda.
7. Jauhi Mencuci Vagina
Terlalu sering mencuci vagina meski dengan tujuan menjaga kesehatan dan kebersihan, kadang-kadang hal tersebut dapat merusak.
Bahan kimia dalam produk dapat mengubah keseimbangan pH alami di daerah vagina dan menyebabkan kekeringan vagina. Cara terbaik membersihkan vagina adalah dengan membuat larutan encer baking soda dengan air hangat.
KEUNTUNGAN BERMAIN CAPSA ONLINE BERSAMA AGEN CAPSA TERPERCAYA Bahan kimia dalam produk dapat mengubah keseimbangan pH alami di daerah vagina dan menyebabkan kekeringan vagina. Cara terbaik membersihkan vagina adalah dengan membuat larutan encer baking soda dengan air hangat.
ALTERNATIF PERMAINAN CEME ONLINE DI POKER REJEKI CAPSA
KELEBIHAN BANDAR CEME DI SITUS POKER REJEKI CAPSA
JUDI DOMINO DENGAN SITUS POKER REJEKI CAPSA TERPERCAYA
SITUS POKER REJEKI CAPSA TERBAIK DI INDONESIA
POKER DEPOSIT OVO - SITUS BANK 24 JAM - DEPOSIT EMONEY - DEPOSIT PULSA - AGEN POKER ONLINE - POKER UANG ASLI - JUDI DOMINO99
0 Response to "Ini Lah 7 Cara Alami Untuk Mencegah Kekeringan Di Vagina Wanita"
Posting Komentar